Elige tu reto de 21 días para iniciar tu micro-transformación

¿Has hecho algún reto en tu vida? Si es el caso o no, este espacio es tuyo. Retos y Micro e-learning (en audios)

32 retos-programas transformadores que te esperan.

Elige tu reto, y te ayudamos a convertirlos en experiencia con los programas grabados (Pódcasts) del Coach Dr.  Apollinaire.

Reto 21 días-Eliminando el Burnout de tu vida

En 21 días, pasarás del colapso a la serenidad activa. Si pasas por el burnout, este es tuyo.

Reto 21 días-Venciendo la Diabetes tipo 2

reto diabetes out

En la diabetes, necesitas información y estrategias. Lo tienes en este reto de 21 días.

Reto 21 días-Sanar tu Relación Matrimonial

relación matrimonial

Aprende secretos de comunicación que mejoran tu relación matrimonial.

Reto 21 días-Vientre más Plano

Vientre plano

El reto que ayuda a combatir la grasa de vientre de un mod estratégico y proactivo.

Reto 21 días-Empieza a Perder Peso

Perder peso

Perder peso es una cuestión cuerpo mente. Este reto te canalizará en la buena dirección.

Reto 21 días-Venciendo el Trastorno de Atracon

Atracon

No subestimes el Coaching en el trastorno de Atracón. Te lo ponemos muy fácil.

Reto 21 días-Venciendo la Anorexia Nerviosa

Anorexia nerviosa

No subestimes el Coaching en la Anorexia nerviosa. Consigue las estrategias en este reto de 21 d.

Reto 21 días-Venciendo la Bulimia Nerviosa

Le kéfir en suisse et ne France et en Belgique

No subestimes el Coaching en la Bulimia nerviosa. Empieza con este super-reto de 21 días.

Reto 21 días-Venciendo la Depresión

depresión

No subestimes el Coaching en la depresión. Este resto de 21 días te hará dar un gran salto. 

Reto 21 días-Sanar tu relación con la comida.

Relación con la comida

Si tu relación con la comida es inestable, necesitas ya empezar este reto transformador.

Reto 21 días-Venciendo la adicción a las drogas

Medicina Ayurvédica, online

Luchar solo para salir de drogadicción te hace fracasar. Prueba este reto de 21 días.

Reto 21 días-Autoestima Saludable

gratitud

Si tienes conflictos con tu autoestima este reto es tuyo. Consíguelo ya y observas…

Retos 21 días-Eliminar tu Estrés Laboral

Estrés laboral

Si el estrés laboral está arruinando tu vida y salud, es tiempo de cambiar con este reto.

Reto 21 días-Cambios de Hábitos Nutricionales

Nutrition chinoise

No permitas que los malos hábitos arruinen tu salud y nutrición. Empieza con este reto.

Reto 21 días-Aprende y vive la Dieta Keto

Reto keto

Deje de hacer la dieta keto sin saber de qué va. Apúntate a este reto y todo cambiará para bien.

Reto 21 dias-La mesa en Paz con tus Hijos

Reto con los hijos

Deja de pelear con tus hijos por la comida. Este reto te mostrará que hacer en adelante para más paz. 

Reto 21 días-Venciendo el Trastorno Obsesivo

Trastorno obsesivo

Si estás pasando por el TOC, date una nueva oportunidad con este súper programa de 21 días.

Reto 21 dias-Deparasitando tu cuerpo

parasitos-deprasitar

Con la ignorancia, permitimos a los parásitos de habitar. Este reto lo cambia todo a tu favor.

Reto 21 días-Mindset de Abundancia

Abundancia

Muchos años hemos estado en la mentalidad de la escasez. Este reto muestra nuevas opciones.

Reto 21 días-Avanza en comunicación empática

Stress entrepreneurial

Muchas personas no saben comunicar. Empieza con este reto y eleva tu comunicación.

Reto 21 días-Piel radiante Nutricosmetica

Certification en Aromathérapia, Cameroun

El reto de 21 días que te  ayuda a definir una nueva estrategia de cuidado de tu piel, sin tóxicos. 

Reto 21 días-Detener la Fuga de Energía

Si estás siempre cansado/a, empieza con este reto de 21 días y observa la diferencia. 

Reto 21 Días-Multi-Détox para Salud

detox

Si sabes y sientes que estás intoxicado/a, este reto es tu solución inteligente.

Reto 21 días-Emprendedor Saludable

Nutrition sportive au Cameroun et en France

La base del emprendimiento es la salud y no el agotamiento. Empieza con este reto.

Reto 21 días-Aprende y vive la dieta antiinflama

Nutrition et santé cardiaque

Casi todo el mundo necesita un enfoque antiinflamatorio. Este reto aporta aprendizaje y camino.

Reto 21 días-Sanar tu Relación con el Trabajo

Si sientes que el trabajo está arruinado tu vida, necesitas imperativamente con este reto. 

Reto 21 días-Conversión en Nutricionista de Elite

Argilothérapie

Muchas nutricionistas  trabajan con una mente antigua. Este reto te ayudará a escapar del círculo. 

Reto 21 días-Vive el Liderazgo Saludable

Liderazgo saludable

Liderazgo no tiene por qué significar estrés y ansiedad. Empieza con el reto que revierte.

Reto 21 días-Mindfullness Eating

MIndfulness eating

Todos tenemos una mala relación con la comida. El reto mindfulness eating lo cambia todo.

Reto 21 días-Gratitud Transformadora

gratitud

El reto para empezar la gratitud en tu vida, y observar lo que pasa… ¿Eres una persona ingrata?

Reto 21 días-Venciendo la Ansiedad

Ansiedad

No entender la ansiedad perpetua el ciclo de la ansiedad. Este reto te llevará hacia nuevas cimas.

Reto 21 días-Autocoaching deportivo

Tu reto deportivo de 21 días

Si tienes una vida deportiva, apúntate a este reto, y observa lo que pasará en tu cuerpo y mente

Comentarios de nuestros usuarios

Descubra los testimonios de quienes ya han confiado en las consultas y el acompañamiento del Dr. Apollinaire. Usted puede ser el próximo.

Preguntas habituales y respuestas

Este espacio es del Coach Dr. Apollinaire.

A toda persona que busca ciertas transformaciones por más pequeña que sea en alguna área de su vida. 

Los retos son 100% online. El material está en audio. Cada reto aporta 21 pódcast/audio para 21 audios, con teoría y práctica.

El material viene en audio, 21 pódcasts para trabajar uno cada día. 

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El contenido de este sitio web se proporciona únicamente con fines informativos y educativos.
Salvo indicación contraria, los artículos reflejan la opinión y la experiencia de sus autores.

Esta información no tiene como objetivo reemplazar la relación individual con un profesional de la salud calificado.

 

🤝¿Sabías que los retos te ayudan a lograr micro-transformaciones en diversas áreas de tu vida?

Si quieres tener sesiones online de Coaching (a través de WhatsApp video) con el Coach Dr. Apollinaire, no dudes en contactar, y pronto estarás disfrutando de tu primera sesión. ¿Te atreves a empezar hoy mismo? 

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